【好き!を発信💖フレンチ薬膳✨】
フレンチ薬膳✨ 行ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)💖
フレンチ薬膳とは?
薬膳て言うと、なんか中国系で
漢方とか、日本料理や韓国料理とかで
使われてるイメージだったのですが、
フレンチってすごく新しいですよね^ ^
逆に
フレンチはどちらかと言うと
コテコテしたイメージ!
バターとか、チーズとか、お肉とか!
そんな薬膳やフレンチのイメージが
一新する、フレンチ薬膳✨(o^^o)
フレンチなんだけど、薬膳
薬膳なんだけど、フレンチ✨
今回は
美人すぎる歯科医師こと
デンタルクリニック ビジュー
http://www.dental-bijou.jp/
医院長の
橘かなえ先生に教えて頂きました^ ^
かなえ先生、本当に美人✨
真ん中が、かなえ先生💖
と言うか、ここに来ていた方全員美人でした笑
しかも、すごい方ばかり✨
皆さん美人すぎて、私居ても良いのかと
若干緊張しています笑
私も以前、薬膳、フレンチ
どちらも習っていた事があるんですが、
ネックになるのは材料調達ですよね!
手に入りづらい野菜やお肉の部位、
少ししか使わないし、
普段絶対つかわないような
スパイスの値段が異様に高かったり。
それでも最近は、
近所のスーパーなどでも
出回ってきていますが、
それでもまだまだ、
普段お料理する材料から比べたら
手に入りづらいですよね!
そう思って、普段の食事にも
気軽に薬膳、フレンチを取り入れて欲しいと
考えられたのが、このフレンチ薬膳なんだそうです。
つくるのもすごく簡単で
・切って、混ぜる
・切って、焼く
・切って、ブレンダー
みたいなメニューばかりでした(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
↑胡椒をゴリゴリ回してます💖
これなら家でも作ろうかと思えますよね✨
(まあ私、今料理しないんですが。。笑 )
オシャレすぎる〜💖素敵すぎる〜💖
モエも頂いちゃいました✨(o^^o)
この時お酒の話になったのですが
いつも何のむ?って話になりました!
私は迷わずビールです🍺と。
こんなオシャレなところで
ビールと答えたくなかったのですが、、
好きなんだもの。ビール笑
でも健康面から考えると
お酒では
ハイボールが糖質が少なくて良いのだそうです✨
なるほど、なるほどです✨
あと白ワイン、焼酎とか。
ビールは1、2杯にして
あとはハイボールなどが良さそうですね(o^^o)
これからビールが美味しい季節ですが、
ビールをずっと飲み続けられる健康な身体で
いる為にも、
一回の量には気をつけて
飲みたいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)💖🍺
て、書いてる矢先に
ビールのお話してたら、
ビール飲みたくなってきちゃった。。笑笑
歯を通して、健康、食の大切さを伝授して頂きました✨
そんな、美人すぎる歯科医師
橘かなえ先生が、なんと✨
現在、私も参加しているフリーランス3.0
通称 F3.0講座で
来月ゲストとしてお起こしくださいます✨
勉強内容はスマイル💖
最高の笑顔の作り方✨
教えて頂きます(๑˃̵ᴗ˂̵)
楽しみです✨
F3.0のリアル講座は
もう締め切られてしまいましたが、
オンライン講座はまだ受講可能だった。はず笑
たしか笑
詳細ご希望の方は
ブログ1番下に貼り付けてある
LINE@にて、ブログみましたと、
「F3.0 詳細希望」だと
ご連絡頂けたら、詳細お送りする事が可能です✨
(まだ申し込みできたら、、笑)
もちろん!LINE@購読してくれる方も
大歓迎💖 やる気でます✨(o^^o)
楽しかったなぁ💖
チャオチャオ〜🦄🌈
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