【決める、決断する、覚悟きめるって、、】
最近、挑戦している案件があり
没頭しすぎて、
掃除をサボりすぎて、、
家の中がひどい有様に笑笑
いつもは掃除も家族に外注化してるんですが
風邪気味と、中間試験などあり、最近ノリ悪くww
そこで、強制的に掃除するように
人を呼ぶ、お客様を呼ぶ！
（PTA会議の人の子守を引き受けた）
と言う試練を自分に課せました笑
こうでもしないと私動かん、、
強制的にゴールを決める。
でも、、
午前中は全くやる気でず動けず(´ω`)
（約束が夕方からだからか、、余裕かまして笑）
でも、さすがに午後になって、、、
このままでは、まずい！
間に合わない！と
覚悟を決めて片付け始めた私。。笑
残りあと3時間。
洗いモノが溜まりすぎて、、怖すぎる。ガクブル手を入れるのが、、笑笑
そして出てきた言葉は、、
●決める、決断する、覚悟きめるって
腹くくって自分の納得のいく結果でるまで（綺麗にする！）やるってことなんじゃないの？
究極に追い詰められると
人は悟りをひらくようです笑笑
そして動くようです笑笑
これを
究極に追い詰められないように、
余裕を持つ為にコツコツやるのが
習慣化というものですね笑
虫歯になる前に、歯メンテいくとか笑
抽象的に考えると、とてもわかりやすいです笑笑
ゴール決め、覚悟決め、腹をくくったら
コツコツやる！笑笑
毎日がエンタメ、お笑いです笑笑
毎日がコメディー笑笑
今日のひとこと✨
汚れる前に掃除しよ笑
昨日、本田晃一さんの
公演会行ってきました(^^)
加工が入りすぎて、、誰だろ、、これ？笑笑↑
心屋さんもいました✨
なんと壇上に上がらせてもらえました✨（希望者）
ボールペン持ったままwwwww
良い眺めだww
めっちゃ楽しかったです✨(๑˃̵ᴗ˂̵)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
＂ミラクルな人を紹介して、
あなたがミラクルを起こすキッカケを！＂
ステキな変人紹介ラジオやってます💖
ミラクルに生きる方達（ステキ変人w）
をご紹介するラジオやってます✨(^^)
ミラクル行動家の方達の
夢を叶える
行動力と思考法
エネルギーの秘密を探ります💖
色々な生き方や考え方を知る事で
自分らしく生きるヒントがみつかるかも？^ ^💖
1人目は、
世界7周🌏75カ国
職業旅人さわ先生✨
2人目は、世界中をサーフトリップ✨🏄♂️
いつもゴキゲン、元気いっぱいの
元気マイスターさん✨
そして
今回は、鎌倉から❣️
情熱のIT美容師
アウトプット変人w👨🎓の登場です✨
誰かの得意は誰かの苦手✨
誰かの苦手は誰かの得意✨
みんな違ってみんな最高🌈
10人10色✨皆先生です(๑˃̵ᴗ˂̵)
個を強く好きを生きる✨
変人開花〜🌸🌸🌸✨
ラジオはLINE@のホーム🏠より
お聴き頂けます✨^ ^
ありがたいことに
現在117名の方が登録してくださっています(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうございます✨
あなたにぴったり響く変人がみつかるといいなぁ💖
LINE@✨🦄
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ハッピーと勇気をお届け✨🌈
【自己肯定感〜自信を上げるには？できた記録がおすすめ💖】
日々の「できた」に目を向けると
自己肯定感が高まったり（戻ったり）
自信につながって（できたの自信）
メンタル強化されることを実感してから
日々のできた✨を
なるべく記録するように
してるんですが(^^)
結構すぐ忘れたり
面倒くさがりなので
なかなか1人だと習慣化できなかった笑
去年はコーチングのプログラムに参加して
やっていました(^^)
記しておくと、本当に
日々の小さな変化や成長を感じて
すごく嬉しくなる✨ので、
自信落ちてるなーて方は
落ちてない方も！
おすすめですー💖
下がりにくくなります✨
最近、いいものみつけて❣️
「できたログ」
と言う、日々のできた！を
記していくアプリなんですが(^^)
↑これ （これは画像です）
これがなかなか良いです✨(๑˃̵ᴗ˂̵)
下にでる広告は、ちょっとお邪魔ですが笑笑
カテゴリーに分けられたり
名言メッセージをもらえたり
タイマーがセットできるので
忘れなくなりました✨笑
あとは、日付毎に分かれてくれるといいな←欲張りww
本当はノートに書くのが好きなんですが
ノートすぐなくしちゃうし笑笑
レベル高くて笑
あと紙類増えると、ストレス溜まると言う問題がw
日々のできたに目を向けると
（ちょっとした事でオッケー）
積み重なって、自信に繋がっていくので
めっちゃいいです🌸(๑˃̵ᴗ˂̵)
できた！
を集め始めると
私、こんなに毎日いろんなこと
できてたんだ！
すっごいなー笑
挑戦してるなー！
頑張ってるなー笑笑
えらいなー！
お！なんか進化してる！
etc...て、
なんか自分をすごく愛おしく感じはじめます笑
まさに自分大切に！
自分褒め！に直に繋がっていきます❣️
最初は全然みつからなくても、
大丈夫ですし、本当ささいな事でいい✨
例えば、
洗濯できた✨
掃除できた✨
ごはん作れた✨
笑顔でいれた✨
ありがとういえた✨
学べたね✨
好きなもの食べられたね✨
できたログかけたね✨
etc...
その積み重ねの力は
計り知れず✨
必ず自己肯定感と自信に繋がっていきます🌸
🌟自己肯定感からの行動力UPの
自信①（自分の存在に対する）
→行動力UP
→自信②（行動に対する）
→さらに行動力UP（スパイラルに突入）
この方程式✨(^^)
で、更に！
この「できた！集め」のすごいところは❣️
自信①と②の
どちらも一緒に体感できるところです💖(o^^o)
大したことないって、バカにしちゃうような
習慣が、（この場合、できたを記すこと）
一年たったら、すごい変化に
気付いたりしました💖
🌟ミラクル師匠語録
当たり前の事を、ばかにしないで、ちゃんとやる
（ABCの法則）
一番実感したのは、できたを記すことを
辞めた時！ その大きさと、メリットに
一番気づいた瞬間でした笑(^^)
できた記録おすすめでーす💖
昨日、大好きな湘南パンケーキ🥞
行ってきました💖
湘南パンケーキは、ノーマルが好きです(*´艸`)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
＂ミラクルな人を紹介して、
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ステキな変人紹介ラジオやってます💖
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キンコン西野さんの飲み会に参加した話✨
令和元年おめでとうございます㊗️
GW、今までと比べ物にならないくらい
めっちゃ長いですねー笑笑
ゲッソリwww
先日のLINE@プレゼント企画は
今までに無いくらい大盛況で笑笑
西野さんだったからかなー笑笑
ありがとうございます💖(o^^o)
キーワード
「カンパーイ！！」
でしたが、
カンパーイって良い響きだなーって
やってみて改めて思いました(o^^o)
飲み会の、乾杯する時の
雰囲気が蘇ってくると言うか
楽しい気持ちになりました🌸
キーワードは
ただ、「音声希望」とかにするよりも
お互いが楽しくなる
そんな言葉にするのが良いなーと実感しました💖
いや〜面白かったですねー！！(๑˃̵ᴗ˂̵)
↓まだの方はコチラからどぞ〜💖
【プレゼント企画🎁】
●キンコン西野さんの飲み会に行って来た話
（音声レポ）
・飲み会の様子
・西野さんに感謝を伝えた話
・西野さんからサワさんへ
ツッコミが入った話
・現代ビジネスの本質話
などなど
居酒屋のそのままの
ノリノリな感じでw
お届けします(^^)
❶音声受け取り方法は
「カンパーイ！！！」
と送って下さい❣️
LINE@のホーム🏠に詳細記載✨
▼LINE@✨🦄
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リアル西野さんのお話や
来ている方も面白い方々が多かったです🌸
この飲み会は
チックタック約束の時計台の
出版記念の飲み会で
参加費10000円
チックタックの本2000円×5冊付いてきて✨
受け取った本や、西野さんとの写真なども
SNSなどに使ってもいい✨
と言う、つまり本の為の宣伝となる企画✨
アイディアが本当すごい🌸
会場は都内の美容室で、
食べ物や飲み物などは、
みんなの持ち寄りだったり
色々なアイディアがすごく面白かったですし
スタッフさんもとても優しくて
人の温かみを感じましたー(๑˃̵ᴗ˂̵)
で、で、その会場の美容室が
実は今回の変人紹介ラジオの
IT美容師ウルマ先生の先輩のサロンでした(^^)
繋がってますねー✨
オーナーさんもとっても優しくて
良い方でした💖
楽しかった💖
🎁音声受け取りはLINE@にて✨
「カンパーイ！！！」
と送って下さい❣️
あなたからのカンパイ是非お待ちしております(๑˃̵ᴗ˂̵)
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引き続き
Have a nice GW です🦄✨💖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
＂ミラクルな人を紹介して、
あなたがミラクルを起こすキッカケを！＂
ステキな変人紹介ラジオやってます💖
ミラクルに生きる方達（ステキ変人w）
をご紹介するラジオ始めました✨
ミラクル行動家の方達の
夢を叶える
行動力と思考法
エネルギーの秘密を探ります💖
色々な生き方や考え方を知る事で
自分らしく生きるヒントがみつかるかも？^ ^💖
1人目は、
世界7周🌏75カ国
職業旅人さわ先生✨
2人目は、世界中をサーフトリップ✨🏄♂️
いつもゴキゲン、元気いっぱいの
元気マイスターさん✨
そして
今回は、鎌倉から❣️
情熱のIT美容師
アウトプット変人w👨🎓の登場です✨
誰かの得意は誰かの苦手✨
誰かの苦手は誰かの得意✨
みんな違ってみんな最高🌈
10人10色✨皆先生です(๑˃̵ᴗ˂̵)
個を強く好きを生きる✨
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写真で語る〜群馬編2✨ロックハート城🌈
夢リスト叶えて来ました
🌟ガトーフェスタハラダ工場見学🏭
は、高崎にあったんですが、
そこから更に1時間
群馬の奥地へ、、
群馬に行ったらいってみたかった
ロックハート城に行ってみました(^^)
よくチワワに似てるって言われます笑
嘘ですwww
チワワ好きさんに怒られるーwwwww
加工？フィルター入ると、目がデカくなり
自分の顔がチワワにしか見えないんですがw
旦那さんに「チワワに失礼だ」
と言われます、、、、
どゆことーʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
かなり山奥で
まだ雪積もっていました！
もう桜の時期なのに
めっちゃ寒でしたー🌸
雪には本当ビックリしましたね‼️(^^)
ロックハート城色んな意味で
濃い所でした！
色んな撮影で使われる場所みたいで
サインがいっぱいありました✨
個人的に感動だったのは
昔から大ファンなオードリーヘップバーンの
ドレスやブローチを見られたこと✨👗
まさかこんな所で出会えるとは
思っていなかったので
ステキなサプライズでした(o^^o)
帰りはまた高崎に戻り
上州地鶏を食べて💖
群馬旅、大満足でした(o^^o)
群馬美味しいものいっぱいですね✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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Want toリストを叶えに🌈群馬へ行ってきました✨
2019年のwant toリストの１つ！
🌟群馬ラスク工場へ行く
と言うのがありまして(o^^o)
先日叶えてきました！
ラスク工場とは、
大好きなガトーフェスタハラダの本社工場
であります✨🏭
ガトーフェスタハラダのラスク
一度は目にしたこと、食べたことある方も
多いと思いますが、
めっちゃ美味しいですよねー(*´∇｀*)
工場が見れる、しかも
焼く前、ラスクにする前のパンの状態も
食べられるみたいだぞー！！
と言うことで行ってきました(^^)
写真で語る ←またw
群馬編でーす(^^)
出発から1時間半
高坂に着きました！
お花きれいだったな💐
高坂インターはかなり広くて、
お土産も沢山売ってました！
わさびまん✨
そんなに、わさびわさびしてなくて
食べやすくて美味しかったです！
子供達も、わさびの香りがするー！
と喜んで食べてました(^^)
ついつい買いたくなってしまう
ご当地お菓子達✨
そこから更に1時間、、
そろそろだけれどー
なんもないーーー
と思った矢先着きましたー🌸(*´∇｀*)
ついに来てしまった！
叶えてしまった！
ラスク御殿✨✨✨
夢リスト、
リストに書き出した時は
なんか遠い感じがしたけど
いざ叶う時は
あっさりしてるもんですー笑笑
夢リスト！
にしてしまうのは、
ちょっと遠く感じたりするよなーと
叶った後はいつも思ったりするのです。
だから、最近はあえて
want toリストにしてるんですが、
それでも、まだまだ、なんか
遠い感じがすると、この時感じたのです。
だから、もう、本当
ただの予定に落とし込むのが
スケジュールしちゃうのが
1番しっくりくるし、抵抗感ないなーと
この時感じたのです。from 心の声
変人紹介ラジオ、第0回目の
地球を7周した旅人、さわ先生も
インタビューで同じこと言ってたなーと
こう言う時にやっと
腑に落ちたりするものです(*´∇｀*)
実際に経験したり、実感したりして
やっとマインドは身になっていったり
するんですよね^ ^
受付
ラスク頂きました(^^)
音声案内もありますー
使い方全くわからなくて、
全然使いませんでしたwww
残念ながら
工場内は撮影禁止でしたが
このあと、工場内で
パンやラスクの歴史や、生ラスクを頂いたり
工場見学させて頂きました(^^)
けっこうサクッと見れちゃいます✨
20分ぐらいで
夢叶いましたwwwwwwww
あまりにも、サクッと叶いすぎたのでwwwww
となりのラスク販売してるところで
ラスク大量に買いました(*´∇｀*)
●紫パッケージラスクが
群馬限定みたいで
レーズンサンドみたいなラスク
●白のパッケージラスクは
ワインに合うしょっぱいラスクで
けっこうお気に入りです(^^)
🌟夢リスト
群馬ラスク工場見学にいく
おわりーーー
笑笑
せっかく群馬まで来たので
このあと
もう1つ行きたい所に向かいましたよ🌸
つづくーーー(*´∇｀*)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
＂ミラクルな人を紹介して、
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ステキな変人紹介ラジオやってます💖
ミラクルに生きる方達（ステキ変人w）
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色々な生き方や考え方を知る事で
自分らしく生きるヒントがみつかるかも？^ ^💖
1人目は、
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職業旅人さわ先生✨
2人目は、世界中をサーフトリップ✨🏄♂️
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元気マイスターさん✨
そして
今回は、鎌倉から❣️
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誰かの得意は誰かの苦手✨
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あなたにぴったり響く変人がみつかるといいなぁ💖
冬眠から目覚めましたyo〜💖
鎌倉連発通った日々から
エネルギー値は最高値に⤴︎(๑˃̵ᴗ˂̵)✨✨✨
そして春休みに入り
冬眠しましたwwwwwww
wwwwwww
毎日14時間ぐらい寝て笑
いやーー！よく寝れました！！
すっかり桜も咲いて🌸
最高ですねー✨✨(o^^o)
最近は、あきらめて？笑
思いっきり
ゆっくりして💖
自分の心に従って
ティラミスのフラペチーノ飲んだり
友達のカフェ行ってくっちゃべったりー
前はこういう時
サボってる感覚がしちゃって
ゆっくりしてるようで、
してるんだけどw
どこかで焦ってた感覚、
何もしていない罪悪感みたいなのがあったり
心までゆっくりできなかったりしてた！
満足すると
またエネルギーが戻る✨
抵抗しないで自然に従って
そうしていくと
自分のリズムみたいなものが
見えてきて
あー今は（エネルギー山の）ここら辺だなー
とか、わかってくるようになったー
（私は）活動しすぎると
ホメオスタシスが働いて
エネルギーが下がってくるので
もともとグダグダが好きなのでw
エネルギーある時に
ある準備しておくと
戻りが早くなりますーー
ある準備とは、私の場合
音声をとっておくことなんですが、
エネルギー（やる気）がある状態の時
例えば、セミナーや勉強会で感動した後とか
めっちゃやりたい事に溢れて
やる気がみなぎっている時💖
そう言う時に
音声や、何か自分が好きな方法で
エネルギーを保存しておく💖
アウトプットしておく。
それを
エネルギー落ちた時に
見直したり、聞いたりするの✨
それをするようになってから
快復？やる気が戻るのが
これでもwずーと早くなりましたよ(^^)✨
そしてだんだんその早さに慣れていくと
それが通常快復スピードになっていく！
少しずつ戻りが早くなってきている
気がしてます✨
あと最近発見した私のパターンは
（家族の）長期休みの、始まりと終わってから！
ここが調子が狂うことに気づいて✨
最近このパターンもわかってきた！
習慣が崩れるとやはり！ね！
習慣が大事だなー！！！
日々の習慣！！
前にも書いたけど
マイルールすねー！！！
休みの日パターンを決めるか
休みもパターンを崩さないかー
前者かなー
実験は続きますー！！！(o^^o)
今日は未来設定を
先にしたら
すんなり起きられて✨
未来設定決めて、そのマイルール守るって
言うのが、やっぱり大切だなーと
思ったわけです💖
（眠っていた自分の）
エネルギー回すために
まずはアウトプットーブレインダンプ❣️
と思って徒然なるままに
書いていきましたー💖
書き始めると
やっぱり回り始めるなーと
実感しました(o^^o)
何度目wwwwwww
ほんとーグダグダなんですが、
そんな自分も愛することを
はじめてから
楽になったしー！
楽しさが増えたし
行動力も上がった感覚があります✨
want toリスト💖
🌟鎌倉記事書きたいー
🌟変人紹介ラジオの続きをお届けしたい
書いとくと意識入るのでー💖メモ↑笑笑
自分褒め、できたリスト🌸
🌟宮古島飛行機、重いこしをあげて
やっととれたぁぁぁ✈️笑
手続き関係が苦手ですw
🌟冬眠中に溜まった家to do こなせたー
🌟今月も勉強会でれたー
🌟アウトプットもできたー
やりましたねー(๑˃̵ᴗ˂̵) 最高ですねー🌈✨
チャオチャオ〜✨🌈🦄
この前、動物園で出会ったグダグダ仲間w
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
＂ミラクルな人を紹介して、
あなたがミラクルを起こすキッカケを！＂
ステキな変人紹介ラジオやってます💖
ミラクルに生きる方達（ステキ変人w）
をご紹介するラジオ始めました✨
ミラクル行動家の方達の
夢を叶える
行動力と思考法
エネルギーの秘密を探ります💖
色々な生き方や考え方を知る事で
自分らしく生きるヒントがみつかるかも？^ ^💖
1人目は、
世界7周🌏75カ国
職業旅人さわ先生✨
2人目は、世界中をサーフトリップ✨🏄♂️
いつもゴキゲン、元気いっぱいの
元気マイスターさん✨
そして
今回は、鎌倉から❣️
情熱のIT美容師
アウトプット変人w👨🎓の登場です✨
誰かの得意は誰かの苦手✨
誰かの苦手は誰かの得意✨
みんな違ってみんな最高🌈
10人10色✨皆先生です(๑˃̵ᴗ˂̵)
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【ミラクルラジオ〜情熱のIT美容師ウルマ先生🔥✂︎】
こんばんは🌸
すっかり春ですね〜(o^^o)
大好きな春がやってきて、嬉しくて嬉しくて❣️
毎日スキップしちゃいます😍
ここ2.3週間は、
鎌倉行ったり、品川行ったり。
鎌倉行ったり、銀座行ったり。
鎌倉行ったり、鎌倉泊まったり。
鎌倉行ったり...。
鎌倉かなり行きましたねーー(๑˃̵ᴗ˂̵)
しかも約10年ぶりw
人生でこんなに鎌倉行く日が来るとは、
思ってもいませんでした⛩✨
面白いですね(^^)
お待たせ致しました💖
にご登場頂きます(o^^o)
ウルマ先生は
見た目の穏やかな笑顔とは反対に、
実は中身は...
燃えたぎる炎の如く
めちゃくちゃ熱い方(^^)🔥👓
ウルマ先生の
決して消えない情熱の炎は
いつも周りのみんなに
勇気をくださいます❣️
夢に向かう意志力、行動力
アイディアを形にするスピード
そして発信力は、まさにミラクル💖
今やインスタフォロワー数も
1万人を超えるマーケッターでもあります✨
ウルマ先生のお言葉に
私は何度も救われてきました✨
人の本気に触れると、
人は本気になる。
そんな体験をあなたにもぜひ💖
情熱のIT美容師🔥✂︎👓
ウルマ先生へのインタビュー
▼第1回目はLINE@ホーム🏠から
お聴き頂けます💖
LINE@✨🦄
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ハッピーと勇気と情熱を
鎌倉からお届け致します(๑˃̵ᴗ˂̵)⛩✨🌈
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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