その不安はリアル？それとも妄想？？

【好き！を発信♡行動力研究】

怖くて行動できない時は
まず現状把握♡

例えば収支や時間何に使ってるか？
事実をみつめ、現状を把握すること、

これは危機管理であり、事実であり
対処する事ができるんだって♡

これ今までとても苦手だっだけど、
把握するのは、
事実を知り対処をする為♡
プラスの行動だった事に
初めて気づけたかもしれないw
妄想して怖がってるのと同じみたーいw

1人で妄想して、1人で怖がるって、、
そっちの方が逆に怖いよねww(*^^*)

不安感は
妄想でありリアルではないの♡

怖いの正体は危機感（事実）なの？
不安感（妄想）なの？
ここをハッキリスッキリ整理整頓♡♡
危機を感じた時は人は自然に行動を伴うんだって♡

例えば、上から何か落ちてきた時は
反射的に逃げるし、
次のテストで合格しなければ退学です
と言われたら必死で勉強するね〜♡
たしかにたしかに♡
考えてる暇ないもん、だって危機だからね(*^^*)

不安はただの妄想でリアルではない♡
リアルではない事を把握したら♡

妄想して怖がってるって自分で自分笑っとこー♡
妄想して怖がってるって、、
それもう面白いもんっ(o^^o)
面白がってるうちに怖くなくなりそうですね♡

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