今日は午前中雨でしたが、午後から晴れたのでラン&ウォーキング&最近お気に入りの公園の腹筋するやつ✨ その後、子供達とバドミントンしました(o^^o)そしてビールw (帽子がめっちゃ汚れてたw 撮ってから気づいたw) うーん。プラマイゼロ? というか、どう考…
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