【気分に左右されない為には？実況💖】

結論から先に✨✨

習慣化することで気分にブレなくなるんだなと

言うことが最近わかりました💖

（習慣化できている分だけ笑笑）

今までけっこう何かやる時

例えば、運動、掃除、仕事、身支度などなど

気分に左右される事があったんですが

（特にフリーランスになってからは

自由という名の甘さにやられまくり、、）

毎日の歯磨きの様に

やりたい事を習慣化させたら、

（私の場合、運動や掃除や音声とること（仕事）など）

気分にブレなくなりました💖

習慣化したらめっっっちゃラクでした(^^)

これみんな知ってたのかな、、小学生とかのレベルなのかしら、、、

知らなかったの私だけなのかぁぁぁーい？

ビックリたまげましたよーーん

ラクやん(´∀｀)

むしろ気分良く過ごすために

習慣（自分ルール）てあったんだ、、、

と今更気づきました。。。笑笑(´∀｀)

ずーと前から師匠は教えてくれていたのに、、

知っているのと、

意識してやってみるのとは

えらい違いです。。

習慣にするまでは、少し時間はかかりますが

1.2週間ぐらいすると慣れてきました✨

3日坊主になってもオッケーだし✨

また思い出した時に始めればオッケーだし✨

何か始めたい事があったら、

まず3日坊主でもいいからと

気軽にやってみて（始めてみて）

習慣化したら

めっちゃラクにできる（続けられる）ようになりました✨

やっぱり今日も

この言葉で締めくくってしまいますが、、、、

まずやってみる💖

（お気に入りの言葉w）

そして、またこれw

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

こちらは画像ですので、見物（再生）はURL（https://youtu.be/i5zM51IIEPE）から笑

ですねーーーん🌈🦄✨

引き続き実践検証してみたいと思います💖(^^)

LINE@では

本ばかり読んでいて

なかなか行動できなかった私が

好きを極めて自由に自分らしく

生きている方達からの学びを通して

実際に行動できるようになった

口癖や思考方法をシェアさせて頂いたり

人体実験報告しながら

（こう考えたら行動しやすくなった、ラクに行動できるようになった、生きやすくなった、自己肯定感も上がった、楽しくなった、自由になった、お金増えた、夢叶った、更新情報etc..）

などなど

お伝えしています✨^ ^

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