【好き！を発信💖フレンチ薬膳✨】

フレンチ薬膳✨ 行ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)💖

フレンチ薬膳とは？

薬膳て言うと、なんか中国系で

漢方とか、日本料理や韓国料理とかで

使われてるイメージだったのですが、

フレンチってすごく新しいですよね^ ^

逆に

フレンチはどちらかと言うと

コテコテしたイメージ！

バターとか、チーズとか、お肉とか！

そんな薬膳やフレンチのイメージが

一新する、フレンチ薬膳✨(o^^o)

フレンチなんだけど、薬膳

薬膳なんだけど、フレンチ✨

今回は

美人すぎる歯科医師こと

デンタルクリニックビジュー
http://www.dental-bijou.jp/

医院長の

橘かなえ先生に教えて頂きました^ ^

かなえ先生、本当に美人✨

真ん中が、かなえ先生💖

と言うか、ここに来ていた方全員美人でした笑

しかも、すごい方ばかり✨

皆さん美人すぎて、私居ても良いのかと

若干緊張しています笑

私も以前、薬膳、フレンチ

どちらも習っていた事があるんですが、

ネックになるのは材料調達ですよね！

手に入りづらい野菜やお肉の部位、

少ししか使わないし、

普段絶対つかわないような

スパイスの値段が異様に高かったり。

それでも最近は、

近所のスーパーなどでも

出回ってきていますが、

それでもまだまだ、

普段お料理する材料から比べたら

手に入りづらいですよね！

そう思って、普段の食事にも

気軽に薬膳、フレンチを取り入れて欲しいと

考えられたのが、このフレンチ薬膳なんだそうです。

つくるのもすごく簡単で

・切って、混ぜる

・切って、焼く

・切って、ブレンダー

みたいなメニューばかりでした(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

↑胡椒をゴリゴリ回してます💖

これなら家でも作ろうかと思えますよね✨

（まあ私、今料理しないんですが。。笑）

オシャレすぎる〜💖素敵すぎる〜💖

モエも頂いちゃいました✨(o^^o)

この時お酒の話になったのですが

いつも何のむ？って話になりました！

私は迷わずビールです🍺と。

こんなオシャレなところで

ビールと答えたくなかったのですが、、

好きなんだもの。ビール笑

でも健康面から考えると

お酒では

ハイボールが糖質が少なくて良いのだそうです✨

なるほど、なるほどです✨

あと白ワイン、焼酎とか。

ビールは1、2杯にして

あとはハイボールなどが良さそうですね(o^^o)

これからビールが美味しい季節ですが、

ビールをずっと飲み続けられる健康な身体で

いる為にも、

一回の量には気をつけて

飲みたいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)💖🍺

て、書いてる矢先に

ビールのお話してたら、

ビール飲みたくなってきちゃった。。笑笑

歯を通して、健康、食の大切さを伝授して頂きました✨

そんな、美人すぎる歯科医師

橘かなえ先生が、なんと✨

現在、私も参加しているフリーランス3.0

通称 F3.0講座で

来月ゲストとしてお起こしくださいます✨

勉強内容はスマイル💖

最高の笑顔の作り方✨

教えて頂きます(๑˃̵ᴗ˂̵)

楽しみです✨

F3.0のリアル講座は

もう締め切られてしまいましたが、

オンライン講座はまだ受講可能だった。はず笑

たしか笑

詳細ご希望の方は

ブログ1番下に貼り付けてある

LINE@にて、ブログみましたと、

「F3.0 詳細希望」だと

ご連絡頂けたら、詳細お送りする事が可能です✨

（まだ申し込みできたら、、笑）

もちろん！LINE＠購読してくれる方も

大歓迎💖 やる気でます✨(o^^o)

楽しかったなぁ💖

チャオチャオ〜🦄🌈

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